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研究人员选取了234名体重超重的成年人
浏览: 发布日期:2019-05-12

让他们先接受为期10周的减肥饮食,那么3年后就能减少预计10千克的体重,低碳饮食组平均每天比高碳水饮食组多燃烧最多可达278卡路里的热量,澳门百家乐研究人员选取了其中达到初期减肥目标的成年人, (摘自新华社) (责编:谷妍、邓楠) ,与节食减肥相比,降低饮食中碳水化合物的比例,研究人员表示,如果这一效果能够维持下去, 研究人员选取了234名体重超重的成年人, 原标题:低碳水饮食有助于长期减肥 美国日前发布的一项新研究显示, 结果发现。

然后。

并将他们随机分成3组——包含60%碳水化合物的高碳水饮食组、包含40%碳水化合物的中碳水饮食组和包含20%碳水化合物的低碳水饮食组,从而帮助肥胖人群长期健康地保持减肥效果

能够帮助身体燃烧更多热量,。

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